最近我又因為一個機緣，重新接觸到山達基教。
我大概是從2014年10月開始接觸這個新興宗教的。
我在那年6月找到了畢業後的第二份工作，這份工作一樣是保險業。為了避免前一份工作的狀況再次發生，我在到職前就想好了一套自保的計劃：如果前3個月都沒有看到我要的結果，我就離職，而且這段時間我不會讓身邊的人知道我在做什麼。
在我決定接受這一份工作之前(同一年的6月初)，有一次我在一個市集當志工，工作結束之後，我在市集裡看到一個塔羅牌的攤位，就決定請這位老師幫我算一下求職方面的運勢。她當時建議我：等到9月再找工作會有比較好的機會，如果我在這三個月內因為生活壓力而接受了別的工作，那9月的時候就一定要開始考慮換工作的事。
因為她的建議，我把止損點設在9月底。沒想到在9月下旬，我還來不及考慮要不要離職的事，就發生了一個狀況：因為我對人的不信任是採連坐法（我非常相信「物以類聚」，愛管閒事的人交的朋友一定都是愛八卦的），所以我也不讓任何跟我家人很親近的人知道我真正的工作。沒想到竟然有人在我家人住院的時候去打擾我家人，而這個人並不是任何一個跟我共事的人。讓我很疑惑又很生氣的是：這個人為什麼會知道我真正的工作？
其實我有一個懷疑的對象。我從畢業後就開始常常對她的行為很不諒解了。她都跟我媽當了幾十年的姊妹，應該要很清楚我媽的個性吧？這樣唯恐天下不亂，有什麼意圖？對她有什麼好處？
原本的計劃就這樣被一個唯恐天下不亂的人破壞，這下好啦，我是要離職還是不離職？
如果我在這時候照原計劃離職，這樣我家那個「幹話王」一定會有話講，所以我後來是選擇不離職。
雖然被逼到進退兩難，但總是要想辦法證明自己吧。後來在同一年10月，有一次我在志工工作結束的時候拿到一張傳單。我忘記那張傳單上是寫什麼了，好像是寫「你了解真正的自己嗎？」之類的。剛好上面有一個人格特質分析的網站...我就這樣接觸了山達基教。
後來在2015年底離開這份工作之後，我也就沒再接觸山達基教了。坦白說，我覺得山達基教對我工作的幫助很有限。
但是我不否認的是：救援法還是有點幫助的。
那年4月發生了一件事，讓我對主管不滿的情緒累積到最高點：單位在勞動節那天要舉辦一個保戶同樂活動，這活動的負責人是我主管（基本上單位大大小小的活動都是由她負責）。因為要幫參加的人投保旅平險，她在整理完名單之後，竟然把這一件旅平險的業績讓給了另一位同事。
我不滿的點是：就因為我有同業的經驗，而那位同事沒有，所以幫她幫到可以把業績分給她是正常的嗎？（當然不是只有這一次。）我就活該吃土嗎？還是說，因為我是比較公私分明的人，我不讓她參與我的私生活，她就在公事上報復我？
跟著這種公私不分的人，大概不會有好的發展，所以我開始找兼職了。
應該也是在那年5月吧，山達基台中中心的人建議我學救援法。
其中有一個最簡單的方法是：如果你現在覺得很難集中精神，就出去散步吧。（其實散步是可以把你從鑽牛角尖的情緒中拉出來的。）
那時候我也看到一篇關於補財庫的文章。我照著文章裡教的去拜土地公，但是拜到第二次的時候，我的心裡突然冒出這樣的聲音：沒有財進來，一直補破洞有意義嗎？
後來到了7月底的時候，我發現那位老是在「搭順風車」的同事離職了。她不是第一個跟主管感情很好，最後卻離開的人了（在我任職的期間，她是第三個）；雖然我出來工作的目的本來就不是交朋友，她們都走了，我想我也沒必要留下來了...
從2016下半年開始，我陸續接觸到NLP、催眠、瑟多納釋放法...
我發現這些身心靈療癒的技術，背後都有一個同樣的核心：就是你要搞懂情緒。
不要說保險業和直銷業的狀況，我覺得幾乎整個社會都很有病：很多人都不鼓勵負面思考。
於是有些人會被「如果我抱怨，別人就會不喜歡我」這樣的迷思限制住，一直壓抑自己真正的情緒。
請問你可以壓多久？很多病都是這樣壓抑出來的！
在"戴尼提"這個技術裡面，有一個很明確的情緒能量分級表。
情緒能量有可能會隨著一個人遇到的事情或處的環境而有所改變。如果拿掉外在的因素，一個人的情緒能量通常都會處在同一個水平。
通常小孩的情緒能量是比較高的。但是隨著人生的經歷多了，或者自己的父母(或其他照顧者)本身就是情緒能量很低的人，他們就會不知不覺變成情緒能量很低的人。這也會變成價值觀的一部分。
如果你接觸過吸引力法則的話，你應該會知道這個概念：你的頻率會決定你會吸引到什麼樣的人事物。如果你學過占星學的話，你應該會知道：命盤中的金星是掌管價值觀，它也會決定你喜歡跟什麼樣的人在一起，但是如果要發展長期的關係，反而是要看月亮。
你可以不懂占星、不懂這些身心靈療癒的技術，但是一定要搞懂情緒。
因為戴尼提的情緒能量分級表很複雜，所以我大概分成四種：
情緒能量高的人：
他們很擅長鼓勵人（而且是發自內心的那種），是很好的支持者。
面對新的人事物，他們的反應是興奮或有高度興趣。
情緒能量中等的人：
他們的溝通模式是傾向邏輯式的說服。
面對新的人事物，他們既不會有高度興趣，也不會有消極的態度。
面對新的機會，他們會先評估可行性或值不值得投入（也就是他們比較保守）。
情緒能量低的人：
如果得不到他們想要的結果，他們就會發脾氣、威脅恐嚇，或是做出破壞性的行為。
他們幾乎什麼人事物都看不順眼，什麼都可以批評。
有一些人是很擅長說謊。他們會用善意來包裝惡意或是自己真正的動機，如果你不太會看人，你會很難分辨他們的善意是真的還是假的。他們的讚美也多半是言不由衷。
情緒能量低到不能再低的人：
他們很容易被恐懼困住。不是因為恐懼而裹足不前，就是會出於恐懼而討好別人。
他們對一切人事物的態度都很消極，總是認為自己「不值得擁有什麼」。
雖然他們不會做出什麼破壞性的行為，但是他們也是很會散播負能量的！
他們既不會幫助別人，也不願意對自己負責，幾乎是處在一種自我放棄的狀態。
你希望成為哪一種人？
如果你是求職者，或是你剛進入一個新的職場，當你要判斷這個地方適不適合長期發展，你就要學會觀察別人的情緒能量（特別是主管的）。
我看過一些工程師性格的人（就是比較保守），因為加入了情緒能量高的主管的團隊，所以也就變成一個充滿熱情的人。
相反地，我也看過一些本來很熱情的人，因為加入了情緒能量低的主管的團隊，所以也就變得越來越消極、越來越憤世嫉俗。
所以你說環境重不重要？
你對工作的態度還是「為五斗米折腰」嗎？如果是，而且你也不開心的話...你真的要慎選環境了。
